Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2017
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1066 kcal
|
Vet: 41,64g | Eiwit: 65,94g | Kolhy: 111,75g.
Ontbijt: Atlhetica Reaction Vegan, Ovo, Tirolez Queijo tipo Cottage, Jasmine Farelo de Trigo. Lunch: Ovo Frito, Quero Feijão Carioca , Abóbora Cabotia. Diner: Tirolez Queijo tipo Cottage, Jasmine Farelo de Trigo, Ovo. Snacks/Andere: Quaker Farelo de Aveia, ADS NATUE Reaction Vegan Sabor Chocolate, Banana Prata, Mabel Bolacha Leite, Amigos do Bem Castanha de Caju, Ameixas, Amêndoas. meer...
|
|
2108 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 20 minuten, Baden - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Autorijden - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianaScherrer13's Gewicht Geschiedenis
|