Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2017
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
990 kcal
|
Vet: 13,97g | Eiwit: 67,10g | Kolhy: 160,73g.
Ontbijt: Kaki, Kiwi, Blaubeeren, Magerquark. Lunch: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Kabeljau Filets, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Diner: Oliven, Gervais Hütten Käse - Tomate & Basilikum, Pfanni Kartoffel Püree das Komplette, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Snacks/Andere: Orangen, Äpfel, Apfelsaft. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mona_Lina's Gewicht Geschiedenis
|