Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2017
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2648 kcal
|
Vet: 69,95g | Eiwit: 223,75g | Kolhy: 284,96g.
Ontbijt: Мандарины, Компас Здоровья Льняная Каша Худейка, Zero Низкокалорийный Джем Банан, Био Баланс Творог 0,2%, Zott Monte Drink, Вареное Яйцо, Valio Молоко 0%, Леовит Каша Овсяная Абрикос, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. Lunch: Valio Молоко 0%, Куриное Филе, Sen Soy Соус Терияки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи. Diner: Жар Пицца Картофельные Дольки, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Маком, Чебурек. Snacks/Andere: Zott Monte Drink. meer...
|
|
1634 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Корю's Gewicht Geschiedenis
|