Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2017
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 43,10g | Eiwit: 110,23g | Kolhy: 92,39g.
Ontbijt: Сырники Комбейки, Искренне Ваш Сметана 10%, Имбирный Пряник Комбейки, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Помидоры, Печеночный Рулет, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Diner: Салат из Пекинской Капусты, Куриное Филе. Snacks/Andere: Творог, Арахис, Грецкие Орехи, Ашан Лепешка Ржаная, Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. meer...
|
|
1907 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 51 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
marycom's Gewicht Geschiedenis
|