Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2017
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1890 kcal
|
Vet: 65,16g | Eiwit: 124,21g | Kolhy: 217,71g.
Ontbijt: La Violetera Uva Passa Escura, Nestlé Aveia em Flocos Finos, First Pasta Integral de Amendoim, Banana Prata. Lunch: Sobrecoxa de Frango, Pele e Carne da Coxa de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido. Diner: Ovo Cozido, Vilma Macarrão Integral Espaguete 8, Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Óleo. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beto.B's Gewicht Geschiedenis
|