Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2017
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
468 kcal
|
Vet: 24,18g | Eiwit: 39,16g | Kolhy: 25,97g.
Ontbijt: Отруби Ржаные, Био Баланс Кефир 0%. Diner: Куриные Крылышки с Кожей , Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Ашан Мраморная Говядина, Токио Сити Мисо Суп. meer...
|
|
2241 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SpichakVS's Gewicht Geschiedenis
|