annett s's Logboek, 14 dec 17

Huhu und einen schönen guten Morgen euch allen... Habt alle einen schönen Tag und macht was schönes🤔🙄🎄😁
100,6 kg Tot nu toe verloren: 14 kg.    Nog te gaan: 1,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 december 2017:
1396 kcal Vet: 48,42g | Eiwit: 130,13g | Kolhy: 89,62g.   Ontbijt: Aldi Lachsschinken, Rote Paprika, Wilhelm Brandenburg Hademarscher Schinkenmettwurst, Gekochtes Ei, Schär Körnerbrötchen. Lunch: Gut & Günstig Lachsschinken, Roggen Knäckebrot. Diner: Leicht und Fit Mozzarella Light, Gemischter Salat mit Dressing, Scampi, Eintopf. Snacks/Andere: Weißwein. meer...
2768 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week

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Reacties 
Guten Morgen Annett, da legst du aber gut vor mit 800 g. Schönes Ergebnis! Ich wünsche dir auch einen schönen Tag 
14 dec 17 door lid: Nizzy1988
Super, man kann ja schon den Uhu sehen. Schnapp' ihn dir! 🤗 Wünsche dir auch einen wundervollen Tag! 🌼 
14 dec 17 door lid: Monesa70
Bald hast du ihn den🦉👍👏 
14 dec 17 door lid: sandram.80
Dankeschön ihr Lieben 🙄 
14 dec 17 door lid: annett s
Klasse Annett 👍👏 Wünsche dir noch einen schönen Abend 
14 dec 17 door lid: liselottevonne pfalz

     
 

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