Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2017
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
916 kcal
|
Vet: 33,90g | Eiwit: 57,87g | Kolhy: 94,66g.
Ontbijt: Sabor da Terra Semente de Chia, Café com Leite Integral e Adoçante, Mamão, Café. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Beterrabas, Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Diner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Molho de Tomate Caseiro, Ovo Frito, Marilan Cream Cracker, Sadia Patê de Frango. Snacks/Andere: Kibon Frutare Água de Coco, Banana, Água. meer...
|
|
3255 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Koken - 4 uren, Zitten - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 1 uur en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Talita Araujo's Gewicht Geschiedenis
|