Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2017
|
126,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 63,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1018 kcal
|
Vet: 48,56g | Eiwit: 96,07g | Kolhy: 55,08g.
Ontbijt: Unjury Chocolate Classic, Great Value 1% Low Fat Milk, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese. Lunch: Boiled Egg, Boiled Egg, Smithfield Smoked Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Diner: Fresh'n Easy Garden Salad, Great Value Fat Free Ranch, Spinach Salad. meer...
|
|
4358 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 50 minuten, Werken - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BAR.....'s Gewicht Geschiedenis
|