Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2017
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 32,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1917 kcal
|
Vet: 50,83g | Eiwit: 93,64g | Kolhy: 258,92g.
Ontbijt: Alnatura Haferkleie, Edeka Beerenmischung, Kölln Smelk Haferdrink Schoko, Magerquark, DM Leinsamen Geschrotet. Lunch: Aldi Trauben Kernlos, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Garnelen, Dinkelbrot. Diner: Lachsfilet, Chinesische Bratnudeln, Sushi, Knusprige Ente, Lachsfilet, Chinesische Bratnudeln, Sushi. meer...
|
|
2795 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 30 minuten, Crosstrainer - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jamaikawaii's Gewicht Geschiedenis
|