Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2017
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2961 kcal
|
Vet: 135,65g | Eiwit: 192,56g | Kolhy: 250,89g.
Ontbijt: Santa Clara Leche Entera, Plátano, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Jitomate, Queso Manchego, Espinacas, Aguacate, Huevo. Lunch: Lomo de Cerdo, Jitomate, Frijoles Cocidos, Espárragos, Sopa de Verduras, Arroz Blanco. Diner: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya, Queso Manchego, Salmón, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Aguacate. Snacks/Andere: Alpura Leche Entera, Puro Campeon 100% Whey Protein, Melón, D'Gari Grenetina, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Almendras, Moras. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|