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bueno, este es el peso oficial con el que empiezo nuestra porra virtual, ¡que gane el mejor!, je...
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77,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1505 kcal
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Vet: 86,27g | Eiwit: 74,02g | Kolhy: 103,40g.
Ontbijt: Manteca de Cerdo, Bimbo Thins 100% Integral, Hacendado Kefir Natural, Hacendado Piña en Su Jugo, Lipton Rooibos, Hacendado Rellenitos de Cerdo con Pasas y Piñones. Lunch: Huevos Rellenos, Melón, Huevo, Merluza Frita en Mantequilla, Verdifresh Ensalada Mil Islas, Gallina Blanca Sopa de Cocido. Diner: Virginias Virginias Turron Blando de Almendras 0% sin Azucar, Clementinas, Salchichón, Campofrío Jamon Cocido, Jamón Serrano, Bombones Cereza al Licor. Snacks/Andere: Carrefour Mollete Integral, Manteca de Cerdo, Café Cortado, Café Cortado, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Nespresso Café Capsulas, Canela. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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 Reacties
me peso mañana....y me apunto a la porra
15 dec 17 door lid: loregg07
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15 dec 17 door lid: mexidelaiglesia
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15 dec 17 door lid: vicalg
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15 dec 17 door lid: EvaSieteTres
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Animo valientes, yo no puedo hacer porras de este tipo pero voy a seguir de cerca vuestros progresos
💪💪💪
16 dec 17 door lid: Bequisa9
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vicalg.. .vete apuntando los pesos tu....el mio a día de hoy es 82,8.....(8,2 kilos menos que hace dos meses y medio)😍😍....a ver dentro de un mes 😒😒
16 dec 17 door lid: loregg07
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yo 79,6kg. 5kg más que en abril🙃🙃🙃🙃😜
16 dec 17 door lid: mexidelaiglesia
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16 dec 17 door lid: EvaSieteTres
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bueno... recordad que no hay mal que 100 años dure, en mi caso solo estamos a 16 y voy por la cuarta comida social, ni sabia que conocia a tanta gente, je...
16 dec 17 door lid: vicalg
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yo me apunto con 57'9 de hoy!!! aunque no se muy bien que objetivo hay, mantenerse? subir menos de 20kgs en navidades? XD
16 dec 17 door lid: Aaaann
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jajaja, esta es a ver si no engordamos! el que menos engorde invita a u a hamburguesa virtual🤣🤣🤣🤣
16 dec 17 door lid: mexidelaiglesia
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el objetivo no esta definido ni siquiera por mi, autor de esta ideilla, supongo que es simplemente el "morbo" de ver quien coge menos y más peso en estos festivos, el verdadero objetivo vendrá después, a partir del día 15, en cualquier caso. este simple ejercicio de anotar nuestro peso en torno al 15 de este mes nos servirá luego para ser conscientes de cuanto debemos recuperar.
16 dec 17 door lid: vicalg
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ah... y las hamburguesas virtuales sin salsas ni patatas fritas, que engordan, ja, ja...(bueno, si son virtuales solo engordará el cerebro).
16 dec 17 door lid: vicalg
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Pues añade tarta de chocolate 😊
16 dec 17 door lid: Bequisa9
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Me apunto, me peso el viernes
16 dec 17 door lid: Strdaban
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17 dec 17 door lid: vicalg
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Desde principios de octubre he perdido 7kg....me quedo con 89 antes de las fiestas
20 dec 17 door lid: Strdaban
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vicalg's Gewicht Geschiedenis
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