Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2017
|
115 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 35 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 45,68g | Eiwit: 117,97g | Kolhy: 53,88g.
Ontbijt: Cebolas, Tomates, Ovo Mexido. Lunch: Fígado de Galinha, Tomates, Alface, Repolho Verde. Diner: Tomates, Alcatra Grelhada, Fígado de Galinha, Alface, Batata Baroa. Snacks/Andere: Banana Prata. meer...
|
|
3216 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristienefaustino's Gewicht Geschiedenis
|