Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2017
|
100,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3426 kcal
|
Vet: 86,79g | Eiwit: 153,84g | Kolhy: 252,63g.
Ontbijt: Чай, Приготовленный Яичный Белок, Киви. Lunch: Nestle Кит Кат (46г), Банан. Diner: William Lawson's Виски, Язык Говяжий Отварной, Куриный Рулет, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Манты, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Рибай Стейк. meer...
|
|
3022 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 40 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|