Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2017
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
870 kcal
|
Vet: 43,17g | Eiwit: 51,50g | Kolhy: 72,37g.
Ontbijt: Омлет с Молоком, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Свежая Ветчина, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Дайкон, Сладкий Лук, Зеленый Перец, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Королек, Красное Яблоко. Diner: Говядина Тушеная, Сметана, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Andere: Каждый День Адыгейский Сыр, Травяной Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KаТя09's Gewicht Geschiedenis
|