Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2017
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 65,83g | Eiwit: 72,51g | Kolhy: 215,39g.
Ontbijt: 肉松, 蛋糕. Lunch: 鸡（不吃皮）, 青菜粥, 牛腩（修剪0厘米脂肪）, 腸粉. Diner: 老巴王 清江风味鱼豆豉味, 欣得食品 糯米鸡, 一哥 叉烧包, 山药, 骨头汤. Snacks/Andere: 山楂片, 四洲 粟一烧, CEBU 菲律宾香蕉干, 五羊牌 绿豆雪糕, 有壳花生（不吃壳）, 明治 黑巧克力. meer...
|
|
2043 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 45 minuten, Lesgeven - 2 uren, Muziekinstrument Beoefenen - 2 uren, Naaien - 50 minuten, Rusten - 11 uren en 12 minuten, Slapen - 7 uren en 13 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|