Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2017
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2789 kcal
|
Vet: 90,32g | Eiwit: 71,34g | Kolhy: 277,66g.
Ontbijt: Nestle Drifter, Sugar, Weetabix Oatibix, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Mr Kipling Christmas Pudding Slices , Bird's Custard, Baked Beans , Cheese-Filled Pastry. Diner: Marks & Spencer Eton Mess Dessert, Heinz Tomato Soup, Rum, Carling Lager (Pint), Chicken Dinner (Frozen Meal). Snacks/Andere: Nestle Drifter. meer...
|
|
2411 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|