|
Antep etkisi diyelim. Haftaya eksiyi kesinlikle gorucem inanıyorum 🙈 biraz daha kendimi avutup motive edeyim. En azından kilo almadim 😂🙈
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
936 kcal
|
Vet: 49,21g | Eiwit: 49,21g | Kolhy: 81,73g.
Ontbijt: Kuru Kayısı, Muratbey Örgü Peyniri, Çeçil Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Yapraklı Marul, Dereotu, Yeşil Zeytin, Ceviz. Lunch: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Kıymalı Kabak Yemeği. Diner: Lavaş, Adana Kebap, Pişmiş Olgun Soğan. Snacks/Andere: Sütlü Kahve, Tarçın. meer...
|
|
2766 kcal
|
Activiteit:
Borstvoeding - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 31 minuten, Rusten - 10 uren en 29 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
kendini avutmam gereken bi durumda değilsin ki bitanem. Aynı kiloda kalman olumsuz bir durum değilki
16 dec 17 door lid: kovakizi
|
kuzummm sen daha iyilerini yaptin biliyosun yapacaksinda....😍😙
16 dec 17 door lid: buglemeymen
|
Antepe gidip kilo almamak büyük başarı.
☺️☺️☺️
16 dec 17 door lid: hyaykm
|
kovakizi buglemeymen canimsinizz ya teşekkürler moral kaynaklarım😘 hyaykm valla nasıl direndigimi bir ben bilirim. ki ben yemeyi çok seven biriyim🙈
16 dec 17 door lid: brc_86
|
hakan hocam bi de akşama künefe yaptırılıyor düşünün artık nasıl dayandığını.
16 dec 17 door lid: kovakizi
|
Çin iskencesi bildiginiz.
Kunefeye nasil dayanilinir ki ben bilmiyorum.
😋😋😋
16 dec 17 door lid: hyaykm
|
Kesinlikle kızlara katılıyorum😉
mezro ölçümü alsaydın belki de incelmiş olduğunu görecektin😊
hem o tatlı kaçamağından sonra almamış olman bile başarı😍
16 dec 17 door lid: serap_öğretmen73
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brc_86's Gewicht Geschiedenis
|