Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2017
|
127,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 64,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 73,03g | Eiwit: 119,89g | Kolhy: 73,66g.
Ontbijt: America's Choice Bacon Thick Sliced, Great Value 1% Low Fat Milk, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked), Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese. Lunch: Kroger Fully Cooked Bacon, Great Value 1% Low Fat Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Diner: Great Value Fat Free Ranch, Dole Classic Iceberg Salad, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked), Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked). meer...
|
|
4094 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Werken - 3 uren, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BAR.....'s Gewicht Geschiedenis
|