Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2010
|
112,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
990 kcal
|
Vet: 48,49g | Eiwit: 66,93g | Kolhy: 81,92g.
Ontbijt: The Original Light Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Slow Smoked Chicken Breast. Lunch: Slow Smoked Chicken Breast, Double Fiber Wheat Bread, BRDN SL CHS 935 S/W, Miracle Whip, Classic Thin Potato Chips. Diner: The Original Light Ranch Dressing. meer...
|
|
3206 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 28 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daniel2134's Gewicht Geschiedenis
|