|
I gained 4 lbs in 6 days. Oh how easy it is to pack on the pounds... I wonder how long it will take to loose it!
|
48,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 54,73g | Eiwit: 125,07g | Kolhy: 131,79g.
Ontbijt: Green Tea, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Extreme Milk Chocolate, Fage Yogurt, Go Lean CRUNCH!. Lunch: Sugarless Gum with Xylitol, Peanut Butter (Creamy), Old Fashioned Pretzel Sticks, 100% Whole Grains Whole Wheat Bread. Diner: Fage , Salami, Pace Salsa, Chicken Breast. Snacks/Andere: Fudge Bar, Blackberries, Sea Salt & Pepper Cashews, Raisins, Cheese, Carmelo ice cream bar. meer...
|
|
1656 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|