Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2017
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 57,91g | Eiwit: 77,79g | Kolhy: 238,35g.
Ontbijt: Печенье Рыбки, Чай, Главпродукт Сгущенное Молоко, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Чай, Ратибор Варенье Крыжовник, Кабачковая Икра, Сало, Хлеб Цельнозерновой, Картофель Тушеный с Мясом. Diner: Чай, Подлива, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макароны Отварные, Ратибор Варенье Крыжовник, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Andere: Приготовленная Морковь, Kotanyi Лук Жареный, Хлеб Цельнозерновой, Чай, Хлеб Цельнозерновой, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). meer...
|
|
2220 kcal
|
Activiteit:
Borstvoeding - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
milledy_87's Gewicht Geschiedenis
|