|
Akhirnya turun jg stlh 2mgu lebih stuck di 51. Pdhl baru mau Water fasting buat ngatasin bb stuck. Sbnrny gpp sih bb stuck yg penting lingkar badan turun terus 😊
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
702 kcal
|
Vet: 52,16g | Eiwit: 56,38g | Kolhy: 2,48g.
Ontbijt: Coconut Oil. Lunch: Butter (Salted) , Baked or Broiled Fish, Tahu, Beef. Diner: Roast Beef, Hati Ampela. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
whitedecember's Gewicht Geschiedenis
|