|
I’m off the 153lb plateau I was on! So happy :) this is also my lowest weight for this year I think
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 47,28g | Eiwit: 50,98g | Kolhy: 122,80g.
Ontbijt: Hovis Best of Both Medium, Philadelphia Cream Cheese, Waitrose Smoked Salmon Slices. Lunch: Hovis Best of Both Medium, Tesco Chipolatas. Diner: Bolognese, Fresh Pasta (Cooked). Snacks/Andere: Krispy Kreme Original Glazed. meer...
|
|
1776 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
butterflythighhighs's Gewicht Geschiedenis
|