Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2017
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1930 kcal
|
Vet: 76,66g | Eiwit: 175,05g | Kolhy: 119,69g.
Lunch: Valio Plus Rasvaton Maito, Felix Mainio Kurkkumajoneesi, Pirkka Naudan Jauheliha 10%, X-Tra Raejuusto, Myllyn Paras Makaroni. Diner: Felix Mainio Kurkkumajoneesi, Pirkka Naudan Jauheliha 10%, Myllyn Paras Makaroni, X-Tra Raejuusto. Snacks/Andere: Pirkka Aurinkohedelmä Sinkki+E, Koff Olut, Atria Kevyt 5% Kalkkuna A-Lk Nakki, Valio Plus Rasvaton Maito. meer...
|
|
2784 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Gym (Turnen) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|