Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2017
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3297 kcal
|
Vet: 78,09g | Eiwit: 170,02g | Kolhy: 477,53g.
Ontbijt: はちみつ, パスコ 全粒粉入り食パン. Lunch: イカ, 豚肉, 玄米（中粒、調理済み）, 鶏胸肉(皮なし), 卵. Diner: オーマイ パスタ, キューピー だし香る 和風カルボナーラ. Snacks/Andere: 東洋水産 マルちゃん正麺 醤油味, 豚肉, マイプロテイン Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KENnext's Gewicht Geschiedenis
|