Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2017
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 37,46g | Eiwit: 70,11g | Kolhy: 256,50g.
Ontbijt: Магнит Банан, Варенье из Смородины, Черемушки Хлеб Белый, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яблоко Айдаред, ВкусВилл Котлеты из Капусты, Грецкие Орехи, Чернослив, Курага, Творог (Полностью Обезжиренный), Слобода Масло Подсолнечное, Ярмарка Нут Вареный, Рис Вареный, Котлета Рыбная. Diner: Варенье из Смородины, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Подсолнечное Масло, Ясо Тофу с Грибами, Leor Капуста Морская без Уксуса "Диетическая", ВкусВилл Котлеты из Капусты, Жареное Яйцо, Миндаль, Грецкие Орехи, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Ананас. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
⚜️GERDA⚜️...'s Gewicht Geschiedenis
|