|
f25'6 w55'9 m35'9
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
224 kcal
|
Vet: 8,52g | Eiwit: 27,02g | Kolhy: 11,65g.
Ontbijt: Uniflora Kiełki Fasoli Mung, Ogórek (ze Skórką), Kaufland Pomidor Cherry, Sałata Rzymska, Jajko na Miękko, Szczypiorek. Lunch: Uniflora Kiełki Fasoli Mung, Rio Mare Tuńczyk w Sosie Własnym, Sałata Rzymska, Ogórek (ze Skórką), Czarne Oliwki, Czerwone Pomidory. meer...
|
|
1919 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 55 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Humoreska7's Gewicht Geschiedenis
|