Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2010
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
996 kcal
|
Vet: 46,31g | Eiwit: 73,54g | Kolhy: 75,35g.
Ontbijt: green tea. Lunch: egg white, hard boiled egg, baby back ribs, water. Diner: tortilla, hot sauce, sour cream, baby spinach, corn, chicken. Snacks/Andere: sprite, ritz crackers, cheddar cheese. meer...
|
|
2693 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scottandmeg's Gewicht Geschiedenis
|