Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2012
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2494 kcal
|
Vet: 77,85g | Eiwit: 152,81g | Kolhy: 296,00g.
Lunch: Olive Oil, White Flour, Chicken, Baked or Boiled Polenta, Arroz Branco Cozido, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled). Diner: Whey Protein 3W, Granola, Leite em Pó Desnatado Molico, Chicken Breast, 6" Subway Melt. Snacks/Andere: Cream of Corn Soup (Prepared with Water), Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Arroz Branco Cozido, Iogurte Molico Morango, Pão de queijo, Coxinha de frango, frita (salgadinho). meer...
|
|
2252 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|