Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2017
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2119 kcal
|
Vet: 66,33g | Eiwit: 72,60g | Kolhy: 297,92g.
Ontbijt: Sugar, Tesco Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Scottish Porridge Oats. Lunch: Burton's Wagon Wheels, Burton's Wagon Wheels, Granny Smith Apples, Granny Smith Apples, Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Walkers Baked Salt & Vinegar Crisps. Diner: McVitie's Hobnob Snack Bar, Corned Beef, Ryvita Original Crispbread. Snacks/Andere: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Smith's Snaps, Asda Meat Feast Pizza. meer...
|
|
2868 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|