Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2017
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
919 kcal
|
Vet: 22,68g | Eiwit: 87,54g | Kolhy: 78,94g.
Ontbijt: Grenade Carb Killa Fudge Brownie, Grenade Carb Killa , Aussie Bodies Lo Carb Salted Caramel Mini Bar, Yeo Valley 0% Fat Greek Style Yogurt, Banana. Snacks/Andere: Aussie Bodies Lo Carb Salted Caramel Mini Bar, Monster Energy Ultra. meer...
|
|
4024 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Werken - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Roeien - 5 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 4 uren en 43 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 7 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 55 minuten, Zitten - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|