Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2017
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 71,64g | Eiwit: 96,96g | Kolhy: 9,64g.
Ontbijt: Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Ovo. Lunch: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rafael Palau's Gewicht Geschiedenis
|