|
Grrr.....
Weighed in at the gym and it's showing 147.5 - thank goodness!
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
675 kcal
|
Vet: 34,78g | Eiwit: 80,94g | Kolhy: 11,30g.
Ontbijt: Peanut Butter, Nespresso Espresso, GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced. Lunch: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Great Value Romaine Lettuce, Shrimp, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi. Snacks/Andere: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Green Tea, Water, Almonds, Water. meer...
|
|
3977 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Sex - 1 uur, Slapen - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Apple Health - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|