Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2017
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2341 kcal
|
Vet: 82,91g | Eiwit: 135,49g | Kolhy: 245,60g.
Ontbijt: Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Печенье. Lunch: Жареные Кальмары, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Запеченная или Жаренная Рыба, Суп Овощной. Diner: Сыр Российский, Вино Красное Сухое, Dove Молочный Шоколад, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Andere: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Мандарины. meer...
|
|
3207 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|