Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2017
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 78,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2102 kcal
|
Vet: 149,48g | Eiwit: 163,06g | Kolhy: 15,48g.
Ontbijt: StarKist Foods Yellowfin Tuna in Extra Virgin Olive Oil, Zipfizz Pink Grapefruit, Kroger Raw Pumpkin Seeds. Lunch: Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Fresh Selections Baby Bella Mushrooms, Parmesan Cheese (Shredded), Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Member's Mark Pulled Pork. Diner: Parmesan Cheese (Shredded), Sam's Choice 100% Black Angus Beef Burger. Snacks/Andere: Kroger Raw Pumpkin Seeds, Salted Butter, Heavy Whipping Cream, MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds). meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dtrip99's Gewicht Geschiedenis
|