Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2017
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2476 kcal
|
Vet: 132,67g | Eiwit: 133,17g | Kolhy: 198,25g.
Ontbijt: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Itambé Creme de Leite, Renata Biscoito Amanteigado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Cacau Show Bendito Cacau 85%. Diner: Sadia Pizza de Calabresa, Brigadeiro. Snacks/Andere: Max Titanium Top Whey 3W Chocolate, Pasta de Amendoim. meer...
|
|
1824 kcal
|
Activiteit:
Lesgeven - 1 uur en 40 minuten, Studeren - 2 uren, Koken - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 11 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djanearaujo's Gewicht Geschiedenis
|