Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2017
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 92,88g | Eiwit: 65,17g | Kolhy: 85,55g.
Ontbijt: Café, Tal e Qual Adoçante, Ovo, Bom Destino Mussarela de Búfala, Tal e Qual Adoçante, Café. Lunch: Ovo, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Bacon em Cubos. Diner: Heinz Ketchup, Heinz Maionese, Sadia Bacon em Cubos, Hortifruti Patinho Moído, Pão Francês. Snacks/Andere: Marília Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Integral (1), Clight Morango, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Nestlé Iogurte Natural Integral. meer...
|
|
2337 kcal
|
Activiteit:
Pedalling - 1 uur, Koken - 20 minuten, Afwassen - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
advc's Gewicht Geschiedenis
|