Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2017
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2526 kcal
|
Vet: 86,41g | Eiwit: 168,48g | Kolhy: 275,91g.
Ontbijt: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Vilma Macarrão Integral Ninho 3. Lunch: Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido. Diner: Tomates Cereja, Pepino (Descascado), Peito de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Pão Francês, Seara Bacon, Ovo Frito, Di Costa Marie Ange. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beto.B's Gewicht Geschiedenis
|