Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2010
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 56,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
978 kcal
|
Vet: 11,81g | Eiwit: 91,84g | Kolhy: 162,81g.
Ontbijt: nature's path kamut puffs, Light & Fit Yogurt - White Chocolate Raspberry, Go Lean. Lunch: Nonfat Smart Pop Butter Popcorn Mini Bags, Broccoli Raab, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Chinese Broccoli (Cooked), tilapia. Snacks/Andere: Sugar Free Creamsicle, hard candy- international coffee flavors, Eclipse Polar Ice Sugar Free Chewing Gum, cocopop. meer...
|
|
1769 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|