Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2017
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 104,47g | Eiwit: 62,17g | Kolhy: 61,61g.
Ontbijt: Mamão Formosa, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Ovo Cozido, Café. Lunch: Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Scala Queijo Colonial, Wessel Hambúrguer de Frango. Diner: Frimesa Manteiga Extra com Sal, Vale Fértil Azeitonas Recheadas com Pimentão, Qualitá Palmito Açaí, Sadia Salsicha Hot Dog, Antarctica Guaraná Zero, Pão Integral. Snacks/Andere: Qualitá Creme de Leite, Bananas, Polenguinho Polenguinho Tradicional. meer...
|
|
2331 kcal
|
Activiteit:
Werken - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Laisfb's Gewicht Geschiedenis
|