Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2017
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 33 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 80,50g | Eiwit: 95,10g | Kolhy: 46,94g.
Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alcatra Grelhada, Alface. Diner: Leão Chá Verde, Gengibre, Itambé Manteiga Extra com Sal, Cebolas, Tirol Queijo Mussarela (18g), Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Andere: Bolo de Banana Low Carb. meer...
|
|
2867 kcal
|
Activiteit:
Zingen - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristienefaustino's Gewicht Geschiedenis
|