Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2017
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
814 kcal
|
Vet: 40,23g | Eiwit: 74,12g | Kolhy: 43,79g.
Ontbijt: Peanut Butter, Nespresso Espresso, Water, GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced Double Rich Chocolate. Lunch: Cauliflower, Turkey Breast Meat, Broccoli Flower Clusters, Celery, Cauliflower Rice, Deer Bologna, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Snacks/Andere: Blue Bunny Vanilla Bean Frozen Yogurt, Water, Water, Bigelow Tea I Love Lemon Herb Tea. meer...
|
|
3701 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Apple Health - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|