Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2017
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1871 kcal
|
Vet: 70,64g | Eiwit: 140,57g | Kolhy: 176,03g.
Ontbijt: La Violetera Uva Passa Escura, Nestlé Aveia em Flocos Finos, First Pasta Integral de Amendoim, Banana Prata. Lunch: Tomates Cereja, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Diner: Ovo Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beto.B's Gewicht Geschiedenis
|