Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2017
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1774 kcal
|
Vet: 73,85g | Eiwit: 81,90g | Kolhy: 201,41g.
Ontbijt: Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Обычные Блины, Обычные Блины, Жареный Картофель, Кофе с Молоком, Лента Сырники Домашние, Жареное Яйцо. Lunch: Банан, Мандарины, Котлета Домашняя, Котлета Домашняя, Юбилейное Печенье, Куриный Суп Лапша. Diner: Банан, Яблоко, Печеные Овощи. meer...
|
|
2369 kcal
|
Activiteit:
Roeien - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Рараrtis's Gewicht Geschiedenis
|