Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2017
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
844 kcal
|
Vet: 67,37g | Eiwit: 38,37g | Kolhy: 25,60g.
Ontbijt: Zero-Cal Adoçante, Café. Diner: Abobrinha Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Chuchu, Repolho, Banha de Porco, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Snacks/Andere: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Frimesa Nata. meer...
|
|
1923 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maryelvida's Gewicht Geschiedenis
|