Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2010
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 44,50g | Eiwit: 48,00g | Kolhy: 126,00g.
Ontbijt: Fat Free Milk, Multigrain Cheerios. Lunch: Pork Sausage Links. Diner: Chicken Caesar Wrap. Snacks/Andere: Vitamin Water Formula 50. meer...
|
|
2804 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 40 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
windrider's Gewicht Geschiedenis
|