Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2017
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 64,30g | Eiwit: 82,75g | Kolhy: 133,67g.
Ontbijt: Café con Leche Semi Descremada, Croissants de Mantequilla. Lunch: Hacendado Mezcla de 4 Quesos, Batata, Quinoa (Cocida), Aguacate, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Cebollas, Tomates, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Hacendado Mezcla de 4 Quesos, Espinacas, Cebollas, Tomates, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Cidacos Pimientos del Piquillo , Batata, Quinoa (Cocida). Snacks/Andere: Tortilla de Patatas. meer...
|
|
2287 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 3 minuten, Rusten - 14 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MariaV86's Gewicht Geschiedenis
|