Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2017
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3378 kcal
|
Vet: 84,19g | Eiwit: 175,22g | Kolhy: 464,57g.
Ontbijt: Pasco 全粒粉入りイングリッシュマフィン, はちみつ. Lunch: 牛肉, 玄米（中粒、調理済み）, 玄米（中粒、調理済み）, 卵. Diner: 牛肉, オーマイ パスタ, ピエトロ 海老とトマトのクリーム仕立て. Snacks/Andere: マイプロテイン Impact Whey Protein, 東洋水産 マルちゃん正麺 醤油味, マイプロテイン マイバー・ゼロ. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KENnext's Gewicht Geschiedenis
|