Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2017
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 61,43g | Eiwit: 105,21g | Kolhy: 41,39g.
Ontbijt: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 17%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Капуста Тушеная, Курица Вареная. Diner: Активиа Термостатная, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Valio Сыр Ольтермани 17%, Вареное Яйцо. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
Khokhter's Gewicht Geschiedenis
|